Ce este inteligenta emotionala?

 

          
In zilele noastre mai exista inca parinti care considera ca a imbraca si a hrani un copil este suficient pentru a-l creste. In realitatea de astazi, acest lucru nu mai este indeajuns.

Ceea ce copiii au nevoie sa primeasca de la noi s-a schimbat considerabil in ultimii 20 de ani: hrana fizica si cea intelectuala si-au modificat complet tiparele, societatea insasi suferind dezechilibre neasteptate si aparent inexplicabile.

In aceste noi conditii, pentru a creste un copil echilibrat si implinit, inteligenta emotionala si cultivarea ei devine o prioritate. In termeni generali, ea se defineste ca o forma a inteligentei sociale care presupune abilitatea de a observa emotiile proprii si ale celorlalti, de a le diferentia, de a le intelege si, in final, de a folosi aceste informatii pentru a-ti ghida gandurile si actiunile.

Conform unor studii recente, abilitatea noastra de a ne descurca intr-o varietate de situatii si de a ne controla impulsurile si emotiile este de 4 ori mai importanta decat folosirea doar a intelectului. Aceasta nu inseamna ca intelectul trebuie neglijat in aceste evaluari.

Ce anume reprezinta inteligenta emotionala?

• abilitatea de a persevera in fata dificultatilor
• capacitatea de a observa sentimentele celorlalti
• identificarea emotiilor celorlalti
• abilitatea de a te intelege cu cei din jurul tau
• abilitatea de a rezista unei tentatii efemere pentru a atinge un scop mai inalt
• capacitatea de a actiona in acord cu cerintele sinelui tau si cu nevoile celorlalti
• respect pentru sentimentele celorlalti
• obtinerea de energie pozitiva din emotii
• a nu critica sau judeca pe ceilalti
• a nu comanda sau tine discursuri altora.

Iata 3 metode simple pentru cultivarea inteligentei emotionale la copiii nostri:

1. Ajutati-i sa-si identifice propriile sentimente.
Cum ar putea ei sa observe si sa-i inteleaga pe ceilalti daca nu sunt capabili de identificarea propriilor sentimente si emotii? Odata ce vor reusi, ei vor invata ca exista momente cand trebuie sa actioneze pentru un bine superior si nu din motive egoiste. Nu ignorati sentimentele celor mici, pentru ca fie vor exploda si vor degenera in lucruri mai grave, fie se vor inchide in ei, ceea ce le va distruge lent personalitatea.

2. Cand discutati cu copilul nu strigati.
Tipand la el il invatati ca acesta este un mod de a comunica cu altii pentru a se face auzit si va striga la randul lui la ceilalti. Corectati-l cu blandete si vorbiti cu calm, ajutandu-l sa reflecteze la sentimentele sale.

3. Laudati-i cand au procedat corect intr-o situatie.
Spre exemplu, ii puteti spune: «Am vazut ca l-ai ajutat pe fratele tau cand era suparat, chiar daca el nu s-a comportat prea frumos cu tine. Ma bucur ca i-ai oferit sprijinul in loc sa reactionezi gresit la comportamentul sau.»

Daca ati avut rabdare sa cititi pana aici, atunci ati inteles importanta cultivarii inteligentei emotionale la copiii nostri.
Daca fiecare parinte si-ar accepta responsabilitatea de a explora adancurile emotiilor copiilor lor, lumea ar fi cu siguranta un loc mai bun.
Copyright © Educa prin iubire

Mai multe despre acest subiect gasesti in cartea "Educa prin iubire, cu intelepciune".

Articole cu tema asemanatoare:
Sa incurajam creativitatea si inteligenta copiilor
Sa educam prin povesti si istorioare
Rolul parintilor in educatia scolara a copiilor

                       home     proiectul EII      termeni si conditii     contact      ANPC    SOL        
Copyright © 2010-2022 Inger drag / Educa prin iubire. Toate drepturile rezervate