10 motive pentru a-i invata pe copii ce inseamna bunatatea

          
Din ce in ce mai multe persoane fac acte de bunatate, daruiesc ceva pentru fericirea altei persoane, fara sa ceara nimic in schimb. De ce? Pentru ca isi simt viata mai plina si se simt mai fericiti atunci cand sunt altruisti.

Studiile stiintifice au demonstrat ca bunatatea are numeroase beneficii emotionale si fizice. Expertii in neurostiinte afirma ca bunatatea aduce modificari in creierul copiilor. Un copil nu va invata niciodata ce e bunatatea doar gandindu-se sau vorbind despre ea. Ei trebuie sa o simta pe pielea lor pentru a putea repeta gestul de a darui.

Iata beneficiile unei asemenea actiuni:

1. Copiii devin mai fericiti. Sentimenul de fericire apare ca urmare a producerii de endorfine in creier si activeaza zone din acesta asociate cu placerea, legaturile sociale si increderea. Toate aceste senzatii sunt contagioase, incurajand si mai mult actiunea de a darui.
2. Mareste acceptarea copiilor de aceeasi varsta. Copiii buni, fericiti sunt mai placuti de ceilalti multiplicand gradul de acceptare in grup.
3. Scade stresul. Atunci cand esti bun, organismul elibereaza un hormon numit oxitocina care ridica nivelul de fericire si scade stresul.
4. Imbunatateste sanatatea. Acelasi hormon joaca un rol important in functionarea sistemului cardiovascular, protejand inima prin scaderea presiunii in sange si eliminarea radicalilor liberi (ce conduc la accelerarea procesului de imbatranire).
5. Imbunatateste autopretuirea si respectul de sine. Chiar si cele mai mici acte de bunatate duc la cresterea energiei si dau un sentiment de optimism si valorizare de sine.
6. Un mai mare sentiment de apartenenta la grup, de mandrie si stare de bine.
7. Sentimente crescute de multumire. Atunci cand se implica in proiecte de intrajutorare a celor mai putin norocosi ca ei, copiii incep sa vada viata dintr-o noua perspectiva si sa aprecieze lucrurile bune din viata lor.
8. O mai buna concentrare si rezultate scolare superioare. Ca urmare a secretiei de serotonina in creier, invatarea, memorarea, dispozitia, somnul si digestia sunt mult imbunatatite. Rezulta un mod de gandire si o abordare mai creativa a situatiilor de zi cu zi.
9. Mai putina agresivitate verbala, fizica si emotionala. Multe din masurile impotriva violentei in scolile cu rezultate slabe se axeaza pe actiunile negative care cauzeaza anxietate copilului. Invatandu-i pe copii ce sunt bunatatea si compasiunea, le intarim un comportament pozitiv care creeaza un mediu cald in scoli si acasa, si ajuta copiii sa simta ca apartin acelui mediu.
10. Depresie scazuta. Aceeasi serotonina joaca un rol dublu: atat pentru cel care ofera cat si pentru cel care primeste, ba chiar si pentru martorii unui asemenea actiuni.

Este evident astfel ca educatia moderna trebuie sa depaseasca nivelul academic, pur formal al invatarii. Trebuie sa fim pregatiti sa-i invatam pe copii bunatatea inca de mici pentru a putea deveni persoane implinite, increzatoare si fericite. Iar bunatatea poate fi invatata si locul ei e in fiecare casa, scoala, cartier, in societate in general. Bunatatea este si va ramane un aspect definitoriu al unei vieti civilizate.
Copyright © Educa prin iubire

Mai multe despre acest subiect gasesti in cartea "Educa prin iubire, cu intelepciune".

                   home     proiectul EII      termeni si conditii     contact      ANPC     SOL       
Copyright © 2010-2022 Inger drag / Educa prin iubire. Toate drepturile rezervate